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莲子怎么晒干不变色

时间:2024-11-21 17:05:48 出处:时尚阅读(143)

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我觉得莲子挺好吃的,我很喜欢吃莲子炖东西,味道特别棒,我们家也是会自己会用新鲜的莲子晒成莲子干,然后放着有需要的时候拿出来,要说莲子怎么晒干不。亚洲南部和大洋洲均有分布。维生素C及多种人体所需的营养成分。晾晒莲子时,需要保持干燥,避免潮湿雨林等环境,以免莲子变质。不需要煮熟 ,也尽量不要剥掉薄皮 。

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